Udo Baesecke
Berater und Coach (Heilpraktiker für Psychotherapie).
Seit über zehn Jahren bin ich im Bereich Beratung und Coaching aktiv. Dabei habe ich mich mit vielen Themen und Therapieansätzen beschäftigt. Auch die Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie gehörte dazu.
Break your wall
Als ich selbst an den Punkt kam, an dem ich nicht mehr weiter wusste, bemerkte ich dass ich vor einer inneren Wand stand. Diese innere Wand bestand aus meinen Problemen. Die Wand schien für mich unüberwindbar, auch alle Versuche diese zu umgehen oder zu ignorieren waren nicht erfolgreich. Ich kam immer wieder an diese Wand und es fühlte sich an wie eine Sackgasse. Das Gefühl hatte ich auf unterschiedlichen Ebenen, wie im Beruf, im Privatleben oder in der Freizeit.
Analyse der Wand
Also musste ich meine Strategie um Umgang mit der Wand ändern. Deshalb schaute ich mir diese, mich behindernde, Wand genauer an. Dabei stellte ich fest, dass diese Wand gespickt war von Grundthemen, die ich unbewusst immer wieder mit mir mitschleppte.
Erst bei genauerer Betrachtung konnte ich die Themen genauer eingrenzen. Dabei stellte ich fest, dass diese Themen auch noch weitere Facetten und Nebenthemen hatten.
Auflösen der Hindernisse
Nachdem ich diese Betrachtung inklusiver einer Analyse der Themen durchführte, bemerkte ich, dass sich die Hindernisse wie von alleine begannen aufzulösen. Sie waren natürlich nicht weg, sondern verloren nur ihre Bedeutung und ich konnte leichter mit ihnen umgehen. Mit der Zeit sind diese Bausteine meiner Mauer kein Hindernis mehr für mich im Leben.
Ich probierte diese Technik an verschiedenen Themen in meinem Leben aus und hatte immer den gleichen lösenden Erfolg.
Mein Angebot an Dich
Mein Wissen und meine Erfahrungen möchte ich mit Dir teilen. Ich zeige Dir „Tools“ mit denen Du Deine Themen in der Wand identifizieren kannst. Mit ein paar Stunden Arbeit kannst auch Du diese dann selbst erkennen und bearbeiten. Ich kann Dir helfen, dass Deine Themen ebenfalls an Bedeutung verlieren und sich die daraus entstandenen Hindernisse in Deinem Leben auflösen können.
Methoden
Du hast Die Möglichkeit aus verschiedenen strukturierten Methoden die für Dich beste Variante zu bekommen.
Methoden – Der Mix bringt den Erfolg.
- Aufdeckendes Gespräch und Emotionsanalyse (Herausfinden von Ursache und Wirkung)
- Systemische Beratung (Zusammenspiel von inneren und äußeren Systemen)
- Aufmerksamkeits- und Fokustraining (Erkennen was im Weg steht und mit der passenden Kraft das Hindernis angehen)
Diese Methoden nutzen wir für Dich. Von kleinen Hindernissen zu immer anspruchsvolleren Themen in Deinem Leben.